Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

đào trộn chua cay cach lam rau cau vi moi lau giay hai san banh my bo toi mousse trà xanh Ăn chay Ý Tưởng Tom kho rán trứng với ngải cứu vit quay bang chao đầu bếp mã³n Cách làm rượu nếp rượu vang Món ăn Hàn Quốc tóc công thức chè củ năng nước cốt dừa chè củ banh cupcake mocha pancake việt quất hạt dẻ rang mặn thuc an Ga nau chao món xào ngon món chay ngon Gừng M Hướng dẫn chọn rau ngon trái bổ cho Sup thịt nướng Cá Tháng Tư Bánh bao mặt heo siêu dễ mam ruoc kho mang ngon tẩm bột Khó làm muffin thực phẩm bẩn nau an thit nuong Mam me nau canh thit gÃƒÆ banh quy chanh bánh ba tầng tỉa dưa Ứa cach nau pho ga bánh khoai lang nhân phô mát rau ma Dưa món Nước tương Kiến thức ẩm thực Thach dua quã½t Lạ miệng Món ăn trị gầu hiệu quả sinh to xoài trà bẠc hà là chanh bí xào sua nau trê hải sản sống Gian cach lam brownie socola ngán su hao xao kho muc banh su kem bánh hình hoa mon giai khat kẹo bạc hà bọc chocolate bữa ăn bò xào co ve thạch bánh trung thu Cá rô kho tộ bột báng dậy nấu ăn Ngày gió về đi ăn quẩy nóng bánh gối canh nam Kho Quét xa lach bo nuong cay trang trí nhà cửa Món tôm Ăn bánh canh cá lóc Huế ở Sài Gòn sua chua tra xanh sốt me cá thu xào bắp Rùa cocktail chanh mật ong rau sup lo Ä á nạm canh gà củ cải cà rốt trứng cuộn cơm luộc gà da vàng thịt mềm banh mi thit xong khoi sinh tố khoai lang sữa tươi bot que ca bong kho tieu cách làm bánh khoai ngăn cach lam kem chien kem chien giòn ngon pháÿ cá chẻm xốt chua ngọt cá chẻm phi lê bánh cuốn tôm thịt lanh chà bông nấm Bún kích thích tiêu hóa sữa nóng món chiên Súp lơ xào tôm Trang trí nhà cach nau pate gan heo cach lam mut cam hanh nhan Bánh gối sinh tố ngon mon kem tron matcha parfait Cach nau xoi cháo gạo lứt canh dinh dưỡng sôi sùng sục cá chiên bánh mỳ trứng